Allaitement : le guide et nos conseils

🤱🏻 Vous cherchez des conseils sur l’allaitement ?
Un guide pour vous aider à lister les indispensables pour vous préparer au mieux ?
Ne bougez pas, vous êtes au bon endroit.

L’allaitement est une merveilleuse expérience pour les mamans et leurs bébés. Non seulement cela permet de renforcer le lien mère-enfant, mais cela offre également de nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques raisons pour lesquelles l’allaitement est bénéfique :

👶 Pour le bébé :

• Le lait maternel est l’aliment parfait pour le nourrisson. Il contient tous les nutriments dont le bébé a besoin pour se développer sainement.
• Les bébés allaités ont un système immunitaire plus fort, ce qui les rend moins susceptibles de contracter des maladies et des infections.
• L’allaitement peut réduire le risque de maladies chroniques chez l’enfant, telles que le diabète et l’obésité.

👩 Pour la maman :

• L’allaitement peut aider à perdre du poids après l’accouchement.
• Les mères qui allaitent ont un risque réduit de cancer du sein et de l’ovaire.
• L’allaitement peut aider à prévenir la dépression post-partum.

Les accessoires indispensables

Si vous envisagez d’allaiter, il y a certaines choses dont vous aurez besoin pour rendre l’expérience plus confortable pour vous et votre bébé. Voici un kit d’articles indispensables pour allaiter :

🍼 Coussinets d’allaitement : ces coussinets en coton sont conçus pour absorber les fuites de lait maternel entre les tétées. Ils sont doux et confortables à porter.
-> notre référence : les coussinets Philips Avent – vendus par lot de 60

🍼 Soutien-gorge d’allaitement : ces soutiens-gorge sont spécialement conçus pour faciliter l’allaitement en permettant un accès facile au sein. Ils offrent également un soutien supplémentaire pour les seins qui ont tendance à être plus lourds pendant l’allaitement.
-> notre référence : un modèle tout simple et discret de chez Premaman, la marque d’Orchestra

🍼 Crème anti-crevasses : l’allaitement peut parfois causer des crevasses sur les mamelons. Cette crème aide à soulager la douleur et à favoriser la guérison.
-> notre référence : la crème Lansinoh à la Lanoline, ou encore (étonnant !) un baume Melicare Gel cicatrisant à l’acide hyaluronique et au miel (stérile)

🍼 Coquillages d’allaitement : et oui, aussi étonnant que cela puisse paraître, cela peut soulager les douleurs liées à l’allaitement. En effet, les coquillages d’allaitement permettent de maintenir les mamelons hydratés en permanence par le lait maternel, et favorise la cicatrisation des crevasses selon la méthode de cicatrisation humide.
-> notre référence : les coquillages Bébé Nacre, veillez bien à choisir la bonne taille !

🍼 Embouts de seins : ces petits coussinets en silicone sont placés sur le mamelon pour aider les bébés à prendre le sein correctement. Ils peuvent également aider à soulager la douleur et les irritations.
-> notre référence : les embouts MAM, veillez bien à choisir la bonne taille

Dans notre article dédié au difficile choix entre neuf et occasion, nous parlions de certains domaines où nous recommandons le neuf : c’est le cas ici !

Et devinez-quoi ? Tous ces articles sont autant d’idées originales et surtout très utiles à placer sur votre liste de naissance personnalisée !

Tirer son lait

Si vous avez besoin de tirer votre lait pour une raison quelconque, vous aurez également besoin d’un tire-lait. Les tire-lait manuels et électriques sont disponibles sur le marché. Il est important de trouver celui qui convient le mieux à vos besoins. Parlez-en avec votre médecin ou votre conseiller(e) en lactation qui seront à même de vous aiguiller sur le bon choix.

N’oubliez pas qu’avec une ordonnance, vous pouvez vous louer un tire-lait auprès d’une pharmacie. La sécurité sociale française rembourse la location à hauteur de 12,07€ par semaine.

Si vous souhaitez vous équiper vous-même, nous vous recommandons d’opter pour le modèle Avent de Philips, qui fonctionne très bien en étant une valeur sûre et fiable.

Les astuces

Vous cherchez encore d’autres conseils pour l’allaitement ? Voici quelques astuces appréciées pour rendre l’allaitement plus agréable :

🌸 Premièrement, trouvez une position confortable : que vous allaitiez assise ou allongée, assurez-vous d’être confortable. Vous pouvez également utiliser des oreillers pour soutenir votre dos et vos bras.

Préparez un espace de tétée confortable : vous pouvez créer un espace spécial pour allaiter, avec un fauteuil confortable, une couverture douce et des coussins d’allaitement.
-> notre astuce : utilisez un coussin d’allaitement pour positionner bébé de manière idéale, et un brassard d’allaitement pour soulager les douleurs qui peuvent apparaitre après les longues sessions d’allaitement où bébé repose sur votre bras.

🌸 Ensuite, veillez à rester hydratée : buvez suffisamment d’eau pour maintenir votre production de lait et éviter la déshydratation.

Mangez une alimentation saine : une alimentation équilibrée et saine est importante pour votre santé et la production de lait pour votre bébé.

🌸 Enfin, prenez soin de vous : il est important de prendre soin de vous, de vous reposer suffisamment et de demander de l’aide si nécessaire. Ne vous mettez pas trop de pression, l’allaitement peut prendre du temps pour s’installer.

Conclusion

En fin de compte, l’allaitement est une décision personnelle et il est important de ne pas se sentir obligé de le faire. Mais si vous envisagez de le faire, assurez-vous d’avoir les bons outils pour rendre l’expérience aussi confortable et agréable que possible pour vous et votre bébé.

Et souvenez-vous, chaque maman et bébé sont différents, alors ne soyez pas trop dur avec vous-même et appréciez chaque moment avec votre petit bout de chou. 🌸💕